クラス紹介
時間割
ココスポは4つのクラスに分かれています。
どのクラスも36の基本動作を中心したメニュー構成でオールマイティーに運動が出来るように段階指導を行っております。
年齢や内容をクラスごとに解説いたします。
Pクラス
対象：3～5歳頃のお子様
習いごとが初めてのお子様が多く、親御様にもご参加いただきながらゆっくり丁寧にチャレンジしているクラスです。運動遊びの中から、正しい動きを覚えてもらう事が目的です。前転が出来るようになるために、必要な動作がたくさんあります。
必要な動作・必要な力を身につける為、全身を大きく動かして様々な動きを取り入れながら参加していただいております。
運動に取り掛かりにくいお子様でも、「面白そう…」「これならできそう…」と思いやすい雰囲気です。運動が楽しいと思えるきっかけを作るクラスを目指しています。
練習種目一例
- マット
- でんぐり返し
- 鉄棒
- つばめ/前回り下り
- 跳び箱
- 登る
P2クラス
対象：4～8歳頃のお子様
指示理解が出来るようになって、1人で参加を目指すクラスです。
Pクラス同様、運動遊びを中心にしながらも、ルール設定が難しくなる場面やお友だちと協力しないといけない部分があったりします。自分でできることが増えてきたお子様が、楽しくかつチャレンジしてクリアできることを目指すクラスです。
練習種目一例
- マット
- 前転/後転
- 鉄棒
- 逆上がり
- 跳び箱
- カエル跳び
Gクラス
対象：8～10歳頃のお子様
ゴールデンエイジと言われる運動の伸び盛りの年代のクラスです。
できることが増えてきて、自信を持ってレベルアップにチャレンジしていきます。
基礎動作を単純な動作ではなく、複合的に組み合わせ、どう自分の身体を使ったら出来るようになるのか、正確に出来るのかを考えながら取り組むことも目標にしています。
練習種目一例
- マット
- 前転/後転
- 鉄棒
- 逆上がり/空中逆上がり
- 跳び箱
- 開脚とび/閉脚とび
G2クラス
対象：10歳～年齢制限なし
ゴールデンエイジで高まってきた能力のパフォーマンスを上げるクラスです。
基本動作は複合的かつスピードを求め、頭と身体そして心までの意識しながらレベルアップしていく事を目指します。
年齢も少しずつ上がってきて、将来スポーツの種目を選択する時にこの動きはココスポでやったことがあると思い出せるように、様々な動きを取り入れて選択できる種目に偏りがなくせることを目標にしています。
練習種目一例
- マット
- 倒立前転/ハンドスプリング
- 鉄棒
- 空中前回り
- 跳び箱
- 台上前転/転回
各クラス練習種目は一例にすぎません。
お子様のできるを増やしていく事を最優先に、お子様ごとそれぞれの目標に向かって練習いたします。
年齢が上がったから、クラスを上げることはせずお子様のタイミングを見てチャレンジできるときにクラスをレベルアップしていきます。
お子様のやってみたいといった気持ちが生まれる教室であるために、クラス分けをさせていただいております。
ココスポに依頼される方々の8割が、最初の電話・メールでの無料相談をしております。まずはお気軽にご相談ください。